Cualquier trabajador pasa muchas horas cada día trabajando en la oficina por ello, es tan importante que dentro del entorno laboral se intente potenciar al máximo el bienestar de los trabajadores porque en la medida en que son más felices y se sienten más satisfechos
Cualquier momento del año es bueno para la paz, la armonía y la reconciliación pero todavía más en fin de año cuando la Navidad es el símbolo por excelencia del amor y del afecto. No siempre nos predisponemos de la forma adecuada hacia estas
El estado de ánimo varía con gran facilidad de lunes a viernes. Al sonar el despertador un lunes a primera hora de la mañana, surge la pereza, el pensamiento negativo, los nervios, la sensación de que la semana es interminable… Sin embargo, con la llegada
Estar sin trabajo es una situación muy dura que puede hacerse más o menos llevadera, dependiendo del momento de la vida, es decir, dependiendo de cuánto tiempo dure esa situación de ausencia de trabajo. Existen diez consejos de psicología positiva que pueden ayudarte a sobrellevar
Lo cierto es que hoy celebramos una fecha muy importante vinculada con el bienestar integral de un ser humano: el Día Mundial de la Salud Mental ayuda a tomar conciencia sobre la importancia de atender a la dimensión emocional de un ser humano, cuidar los
Vivimos a velocidad de vértigo, sin pararnos a pensar las cosas con más calma en un contexto social que evoluciona a pasos de gigante. Sin embargo, la rapidez tiene un precio: la superficialidad, la falta de coherencia y el vértigo de vivir sin la sensación
En la sociedad del éxito estamos tan acostumbrados a vivir en base a metas que perdemos de vista que es positivo y gratificante disfrutar del momento presente con ilusión. Por ello, cuando tengas un logro que te ha costado un esfuerzo conseguir no pienses, de
Las apariencias engañan en más de una ocasión, las cosas no siempre son lo que parecen. Es importante tomar la iniciativa para conocer a las personas tal y como son porque las apariencias engañan en muchos casos. Pero además, en una sociedad en la que
El pensamiento negativo es dañino y no te hace ningún bien a ti mismo. Sin embargo, existen personas que se han quedado ancladas y estancadas en esa forma de pensar, que poco a poco, se convierte en un modo de ser y en una actitud
¿Cómo alimentar tu espacio vital? La soledad absoluta es tan mala como no tener nunca espacio para uno mismo. No saber desconectar de las relaciones sociales, del entorno y del trabajo puede llevarte a la sensación de estar encerrado en una cárcel, prisionero en un