Existen varias razones por las que merece la pena andar en bicicleta. Sin duda, se trata de un medio de transporte muy económico, algo esencial en un momento de crisis económica. Pero además, también está de moda puesto que muchas ciudades cada vez están más adaptadas a los ciclistas. Una idea excelente.

Puedes hacer ejercicio de una forma sencilla, y además, andar en bici merece la pena especialmente en verano, primavera u otoño. Épocas en las que además, puedes disfrutar de un paisaje excelente y recrearte en ese placer estético que produce la belleza. Pues bien, las celebrities también se han apuntado a la moda de andar en bicicleta. Esta semana en la revista Hoy Corazón podemos ver un reportaje de la mismísima Jennifer Lopez que actualmente se encuentra inmersa en un proceso de divorcio, la española Elsa Pataky que tiene un cuerpo envidiable, la madura Vivienne Westwood, Naomi Watts, la modelo Elle Macpherson y la joven artista Miley Cyrus.

Todas ellas no dejan pasar la ocasión de hacer ejercicio a golpe de pedal, y es que, existen muchas más formas de hacer deporte que ir al gimnasio cada semana para pasar unas horas.

Además, andar en bicicleta entra dentro de unos hábitos de vida sana que debes cultivar y fomentar. Existen diseños de bicicletas de todo tipo y también, tienes precios muy variados para poder elegir la que mejor se adapte a tus gustos y a tu bolsillo. Pero además, en caso de que no te encante andar en bicicleta entonces también puedes optar por otros hábitos tan sencillos como el de dar un paseo y disfrutar del aire libre y del contacto con la naturaleza.

En caso de que no sepas andar en bicicleta entonces, relájate porque siempre hay tiempo para aprender. Al igual que muchas personas mayores aprenden a nadar a una edad avanzada, también puedes animarte a hacer lo mismo con la bici, o incluso, caminar sobre cuatro ruedas. Haz deporte, disfruta del contacto con la naturaleza, apuesta por una vida sana y sé feliz porque merece la pena cuidar de uno mismo. Hacer ejercicio también influye en el ámbito emocional.

Imagen: Ranking Famosos