Hoy se celebra una fecha muy especial en el calendario. El Día Mundial de la Voz nos recuerda que es fundamental aprender a cuidar no sólo las palabras, la comunicación en pareja o en familia, sino que es más importante todavía, cuidar la voz. Ya que sin voz, también hay comunicación, sin embargo, se trata del método de comunicación más universal.

Pero muchas veces, el ser humano no es consciente de la importancia que tiene la voz, así sucede cuando se acostumbra a hablar gritando. Se pueden decir las cosas del mismo modo, cuidando el tono. La verdad es que algunos profesionales están mucho más concienciados a la hora de cuidar su voz. Este es el caso, por ejemplo, de los cantantes que trabajan sobre el escenario y triunfan en el mundo de la música. Lo cierto es que cualquier artista sabe que cuidar su voz es fuente de salud.

Pero existen otros trabajos en los que la voz también puede desgastarse mucho. Por ejemplo, un profesor que pasa muchas horas a lo largo del día hablando. En este sentido, es fundamental evitar subir el tono de voz, del mismo modo, es clave aprender a respirar de la forma adecuada para poder tener un buen nivel de bienestar. Por ello, al hablar, también debes intentar respetar los ritmos, toma las pausas en el momento oportuno y descansa.

Por otro lado, para proteger la voz, es importante prevenir los resfriados. Los resfriados no sólo pueden ser propios del invierno como consecuencia del efecto de las bajas temperaturas sino que también, es importante tener cuidado con los cambios bruscos de temperatura en la primavera. De hecho, en los locales en los que hay aire acondicionado también se produce sensación de malestar.

Hoy puedes celebrar el Día Mundial de la Voz, de la mano de un programa que precisamente, premia el valor de las buenas voces. El Número Uno arrasa en Antena 3 de la mano de jóvenes talentos que pueden ser el futuro del mundo de la música. Como miembros del jurado, destacan Miguel Bosé, Ana Torroja, Sergio Dalma y Natalia Jiménez.

Feliz Día Mundial de la Voz.

Imagen: En Femenino