No hay nada mejor para relajarse y desconectar de la rutina diaria que escuchar música. Da igual el tipo de música que te guste ya que cuando te pones a escucharla estás realizando una actividad que implica el uso total del cerebro por lo que los beneficios que obtenemos de dicho pasatiempo son muchos.

En los últimos años escuchar música se ha convertido en una actividad muy realizada tanto por adolescentes como por adultos ya que, no hay edad para escuchar tus temas favoritos. Asimismo, es un elemento fundamental en cualquier cultura por tanto las personas nacemos estrechamente ligadas a la música.

Asimismo, escuchar música puede influir en las emociones y sensaciones de las personas e incluso en su forma de vestir o de ver la vida por tanto podemos señalar sin “pillarnos los dedos” que la música es una parte importante de cada uno de nosotros. Además, la música nos sirve para identificar épocas de nuestra vida o de nuestra historia así pues, relacionamos la música tecno con los años 80 o el momento cumbre de la música pop en nuestro país en los años 90.

Además, elegimos el tipo de música que queremos escuchar en un momento concreto de nuestras vidas en base a nuestras emociones y eso se debe a que nos sentimos identificados con la letra de la canción o que el ritmo de la misma se relaciona directamente con los sentimientos que percibimos.  Así pues, reímos, lloramos, amamos o incluso odiamos mediante canciones que representan lo que sentimos en cada momento y es que la música nos ofrece estos beneficios:

Minimiza el dolor

Numerosos estudios han demostrado que escuchar música ayuda a reducir el dolor en, aproximadamente, un 20%. De hecho, muchos hospitales han tomado la decisión de poner música a disposición de los pacientes para ayudar a reducir los dolores producidos por sus enfermedades.

Ayuda a combatir los dolores de cabeza y la migraña

Los ritmos de las canciones hacen que nos relajemos y nos inhibamos olvidándonos de todo aquello que nos duele o nos estresa por lo que la música es una buena terapia que ayuda a reducir el malestar generado por los dolores de cabeza o la migraña.

Nos ayuda a expresar emociones

Para las personas tímidas o aquellas a las que les cueste mostrar sus sentimientos la música puede servir de mucha ayuda ya que pueden expresar los sentimientos ante una situación concreta mediante las letras de las canciones.

Estimula nuestra inteligencia

La música estimula el aprendizaje proceso vital para entrenar nuestra memoria y nuestra inteligencia por tanto escuchar música ayuda, debido al uso del total de nuestro cerebro, a procesar y almacenar una mayor cantidad de información.

Previene enfermedades cardiovasculares

Da igual el tipo de música que te guste ya que cuando la escuchas tu ritmo cardiaco aumenta un poco mejorando el flujo sanguíneo, ayudando a prevenir enfermedades relacionadas con el corazón.

La música es parte esencial de nuestra vida y en Big Ben Shop lo tienen presente, por lo que tienen todo tipo de altavoces, torres, minicadenas y auriculares para que nuestra vida sea mucho mejor como no, con música.